Главная Блог
Завтрак для тонкой талии из авокадо и рукколы. Готовимся к лету. Фреш-салат для девочек.
sinikad
  • Дата: 18/Мая/2020 в 11:59
  • Категория: Рецепты
Завтрак для тонкой талии из авокадо и рукколы. Готовимся к лету. Фреш-салат для девочек.

Такой салат – отличный вариант для тех, кто ищет необычные рецепты, новые вкусы, полезные и легкие
блюда. Салат готовится быстро из простых и недорогих ингредиентов.
Сочетание в блюдах авокадо и томатов - не редкость в меню дорогих ресторанов. Блюдо простое в приготовлении и
очень вкусное, поэтому рецепт нашего салата пользуется везде большой популярностью. 
Уверен, блюдо не оставит равнодушным никого. Сделайте такую вкуснятину, порадуйте себя и своих близких.

 

 

Ингредиенты:

  • Авокадо - 2 шт
  • Помидор - 2 шт
  • Лук - 1 шт
  • Руккола - 100 г
  • Зерновая горчица - 2 ст.ложки
  • Оливковое масло
  • Лайм - 0.5 шт
  • Соль - по вкусу
  • Перец черный молотый - по вкусу

 

Приготовление:

Разрезаем авокадо вдоль на 2 половинки, вытаскиваем косточки и ложкой вынимаем мякоть, стараясь не повредить
кожуру, т.к. она нам потом пригодится. У томатов вырезаем плодоножку, чистим одну небольшую луковицу. Мелко
режем мякоть авокадо, нарезаем мелким кубиком томат и лук. Все ингредиенты соединяем, добавляем рукколу,
зерновую горчицу, поливаем оливковым маслом, выдавливаем сверху сок из половинки лайма, солим и перчим. 
Салат перемешиваем, выкладываем в "лодочку" от авокадо и подаем к столу.
Блюдо готово! Ничего сложного, но салат получился свежим, сытным и с оригинальным вкусом.
Приятного вам аппетита!


Теги материала:
Всего комментариев: 0
avatar

ИНВЕНТАРЬ КУХОННЫЙ

Щипцы, лопатки, скребки, кисточки, контейнеры

Смотреть →

ПРЕДМЕТЫ СЕРВИРОВКИ

Устали от обычной посуды? Мы предлагаем вам топ бренды посуды из мира ресторанов

Смотреть →

ФАРТУКИ

Выдели себя на кухне с помощью фартука с уникальным принтом

Смотреть →

НОЖИ

Мы подобрали лучшие японские ножи топ уровня

Смотреть →

СПЕЦИИ

Уникальные специи из провинции Кампот в Камбоджи

Смотреть →

КАСТРЮЛИ, КОВШИ

Разные объемы и размеры, наборы на любой вкус

Смотреть →

СКОВОРОДЫ

Лучшие сковороды для вашей кухни

Смотреть →

КЕРАМИЧЕСКАЯ ПОСУДА ДЛЯ ВЫПЕЧКИ И ЗАПЕКАНИЯ

Лучшие изделия из керамики для вашей дачи и дома

Смотреть →